胃不好的人的人注意！坚持吃这5样，胃会慢慢变舒服
长期胃不适的人，总在一边忍耐一边试图“调理”，可是调理的方法五花八门，效果却参差不齐。最常见的误区，就是盲目忌口，把饮食变成一种“受罪”，甚至有人连米饭都不敢吃了；
赵欣然
如果打的胰岛素有“30”这个数，千万别做7件事，严重或可致命
预混胰岛素30/70的特点，是早上注射后起效较快，持续时间却很长。也就是说，它既负责解决眼前的高血糖，又要维持一天的平稳。但偏偏，生活节奏和饮食习惯不是一成不变的，尤其在节假日、换季或身体状态波动时，更容易与药效“错位”，结果就是低血糖突然袭击。